Workshops für Sie - Entschleunigung

In der Ruhe liegt die Kraft.

Hektik, Stress und Multitasking bestimmen unseren Alltag. Wir vergessen uns selbst.
Körper und Geist wehren sich und plötzlich sind wir mit Panikattacken und Burn-Out konfrontiert.

Höchste Zeit für eine Entschleunigung. Aber wie?
ICH BESTIMMT zeigt Ihnen, wie Sie sensibler mit sich selbst und mit Ihrer Zeit umgehen.

Mittels einfacher Techniken bringen Sie wieder mehr Ruhe in Ihr Leben und schalten auf ein optimales Lebenstempo.

Entdecken Sie die Vorteile der Langsamkeit. Melden Sie sich noch heute an!

Workshop´s

Reise ins ICH – Ruhe und Kraft im Alltag

Inhalt: Meditation, Klangreisen, Erfahrungsaustausch uvm.

Zeit: 19:00-21:00 Uhr
Preis: € 30.-

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Entschleunigung – Wege zum ICH

Achtsam denken – bewusst fühlen – aufmerksam reden. Bringen Sie Ihr Leben in einem entschleunigten Rhythmus. Nehmen Sie wahr, was ist.

Inhalt: Wege und Werkzeuge, Übungen und Anregungen, Vorlagen und Module für die persönliche Entschleunigung.

Zeit: Samstags 9:00-17:00 Uhr
Preis: € 136.-

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Freier Tanz – Der Tanz für mICH

Entdecken Sie Ihre Intuition spielerisch über den Körper.

Zeit: 19:00-21:00 Uhr
Preis: € 15.-

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Entschleunigung – Wahrnehmen und Loslassen

Einlassen und loslassen – Wahrnehmen was ist

Erlernen von Entspannungstechniken um innere Ruhe, Ausgeglichenheit und die Konzentration auf seine persönlichen Särken zu fördern.

Zeit: 19:00-20:30 Uhr
Preis: € 15.-

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